Carola Notzon

27/07/2026

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LiGHT ME UP

Wie fühlt sich Leichtigkeit an?


Barfuß durch den Park. Sonnenstrahlen im Gesicht. Wind in den Haaren. Das erste Eis des Jahres. Laut lachen. Tief durchatmen. Einfach lebendig sein.

Light Me Up ist eine Einladung, genau dieses Gefühl wiederzuentdecken.


Dich erwartet ein herzöffnender Yoga-Flow mit kraftvollen Sequenzen, spielerischen Elementen, bewusstem Atem und Beats, die dich tragen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Freude an der Bewegung, Leichtigkeit im Körper und Weite im Herzen.

Frei. Neugierig. Offen.
Wie ein Sommertag, an dem alles ein bisschen heller wirkt.

Lass los. Beweg dich. Light Up.

Yoga, Natural Movements, Atem und Beats in Mannheims schönstem Wohnzimmer:


Wo:
Atelier Thommy Mardo, ehem. Kino REX, Augartenstraße 40 (Hinterhof), 68165 Mannheim
Datum: Montag, 27. Juli 2026
Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl (30 TN) daher bitte verbindliche Anmeldung per E-Mail:

Die Türen sind ab 18:00 Uhr geöffnet. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und sei etwas früher da, das Yoga-Special beginnt um 18:30 Uhr. Als Energieausgleich wird am Eingang eine Spendenbox stehen.