SOUL & SOUND
Yoga Tagesretreat
21. Juni 2026 im Atelier Thommy Mardo in Mannheim
SOUL & SOUND ist ein Tag ganz für Dich. Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in einen lebendigen Raum für Körper und Sinne – getragen von Yoga, Bewegung, Musik und bewusstem Erleben. Mitten in Mannheim findest Du an diesem Tag im atmosphärischen Atelier Thommy Mardo und dem liebevoll gestalteten Garten ganz viel Raum zum Auftanken und Seele baumeln lassen. Komm wie Du bist, und lass Dich inspirieren.
TAGESABLAUF:
Ankommen und Atmen
Wir starten gemeinsam in den Tag und kommen bewusst im Moment und bei uns selbst an.
Yoga Praxis
Ein Flow aus Yoga, Movement, Atem und Beats, der Deinen Körper öffnet und Dich wach, klar und lebendig werden lässt.
Mittagspause
Ein leckeres Mittagessen in entspannter Atmosphäre erwartet Dich (Indoor & Outdoor Lounge).
Yoga Workshop
Bewegung & Körperwahrnehmung. Hier geht es um das Erleben und Verstehen von Kraft, Flow und Körperintelligenz – ganz spielerisch und interaktiv.
Moving Meditation
Loslassen. Frei werden. Keine Form, kein Müssen – nur Bewegung, die aus Dir entsteht und Dich bewegt.
Live Piano im Wohnzimmer
Klang, der Dich trägt. Musik, die Dich erinnert. Im Liegen, Sitzen oder gemütlich auf dem Sofa genießt Du wunderschöne Klavierklänge, gespielt von Min Li am Flügel. Einfach ausatmen, lauschen und genießen.
Kreatives Gruppenfoto
Zum Abschluss entsteht gemeinsam ein ganz besonderes Erinnerungsfoto – kreativ gestaltet und professionell umgesetzt von Thommy Mardo. Lass Dich überraschen. :)
Closing Circle
Gemeinsamer Tagesausklang und Zeit für Reflektion, Verbindung und Dankbarkeit.
Soul & Sound ist ein Tag für DICH.
TAGESRETREAT inklusive Yoga Praxis und Workshop, Live Piano im Wohnzimmer, kreatives Gruppenfoto, Mittagessen, Indoor- und Outdoor-Lounges, leckere Snacks, Tee, Kaffee, Wasser, Säfte … mitten in Mannheims schönster Location:
Wo: Atelier Thommy Mardo, ehem. Kino REX, Augartenstraße 40 (Hinterhof), 68165 Mannheim
Datum: Sontag, 21. Juni 2026
Uhrzeit: 10:00-ca.17:30 Uhr
Kosten: 195 Euro (inkl. 19% MwSt.)
Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte verbindliche Anmeldung per E-Mail:
